麹で美白化粧水🎵
麹の化粧水、作ったことありますか？
めちゃくちゃ簡単に美白化粧水ができます。
やっと夏らしくなり紫外線にあたり
気になるのが日焼けやその後のシミですよね(^^;
使い続けていくと
肌のトーンが変わってきます♪
簡単にできるのですが、常に冷蔵庫に入れて数日中に使わないといけません。
ですが
ガイアの水を使いあることをすると
ちょっと長持ちするんです♪
そんなちょっとしたことやガイアの水の活用法など
お話しします♪
酒粕から作るパックは
お肌が浴びた紫外線から作られるシミをつくりにくくします。
日光を浴びてから７２時間が勝負です。
こちらも作り方をお伝えしますね♪
これも、あることをすると
冷蔵庫に入れなくても作ったパックは１０日はそのまま使えます。
安心、安全、簡単、低料金なもので
お肌のお手入れしてみませんか？
お安いので毎日,簡単パックできますよ♪
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イランイラン
今日のオイルはイランイラン
最近の私のマイブームになっています。
イランイランはマレー語で「花のなかの花」を意味しています。
花は結婚初夜の新婚夫婦のベッドをイランイランの花で敷き詰めていたと
言われています。
また、ピカピカの光沢のある髪を保つために昔から使われてきたとも言われています。
主な効能
血管拡張、抗糖尿病、抗炎症、抗寄生虫、心拍の調整、心臓不整脈、心臓疾患
不安、高血圧、うつ病、脱毛、腸障害など
そして香りの持つ効能としては
男女のエネルギーのバランスをとり
精神的な調和を高め、怒りを調和し低い自尊心を高めます。
思考の焦点を高め、悪い負のエネルギーを除外して自信と平和を回復します。
イランイランは、他のオイルとも良くブレンドされ、クラリセージ、ネロリと
ブレンドすると女性のの心理面の安定に好作用があるそうです。
若い方のニキビ対策にも良いそうです。
イランイランは
なめらかな肌を作り小じわ防止にもつかわれますし
パニック発作、心の調和にもつかわれます。
男性にとっても良いオイルなので
夫婦の夜の時間のお供にもリラックス出来て良いとおもいます。
エキゾチックな香りのイランイラン♪
お試しください。
シトラスフレッシュ
オレンジ
タンジェリン
グレープフルーツ
レモン
マンダリン
スペアーミント
の柑橘系を中心とした5種類のオイルのブレンドです。
シトラスフレッシュは右脳を刺激し、創造性や心身の健康を増幅する。
噴霧すると清潔で爽やかな香りに包まれます。
空気の浄化もしてくれます。
何となくよどんでいたり、嫌な感じがしてりする時は
スプレーにガイアの水とシトラスフレッシュを入れてスプレーすると
スッキリ空気が変わります。
モヤモヤ、イライラしている自分にも
シュ！と一吹きするだけでスッキリします。
似た様な症例で
頭がボーっとしたり寝起きのめが覚めない時など
オイルを手に取り香りを嗅いでください。
子供の気が上がってしまっている時などにも有効です。
それから
外で食事の時など
コップの水にシトラスフレッシュを入れて
そのお水を飲みながら食事をすると
その食事に含まれている化学物質を排出してくれるのです。
余計な食品添加物を排出することで
身体の浮腫みなどもとれることもあります。
脂肪の多いダイエットにも色々活躍してくれそうです♪
他にも色々ありますが
私の好きなブレンドオイルの一つ
シトラスフレッシュ お試しください。
※光毒性がありますので日中の使用には注意してください。
■
普段、自分達が普段口にしている食べ物の中に含まれる
食品添加物はどれだけあるか知っていますか？
添加物が悪いと知ってるけど
入ってないものがないからしかた無いとか
入ってて当り前とか
別に気にならないとか
それぞれあると思いますが^^;
全てを添加物で出来ている食べ物が沢山あります。
それを 美味しい(^^♪
と
食べていませんか？
写真にある物だけで出来た食べ物を食べているのを知っていましたか？
それが
自分の身体や脳にどれだけの影響を与えるのか？知っていますか？
最低限、避けたほうがよい添加物や
添加物が入っていても
劇的に減らしてから食べる方法
身体に取り入れた添加物は
どの様に出していくか。
など、日常に少し気をつけるだけでも
全く違います。
ちょっとだけ
手間を加えるだけで
添加物も減り、美味しい食材に変わります。
そして、それは身体にも良い事になります。
病気にならない身体造りの1つです。
先ずは身体と健康に意識を向けてみましょう♪
食品添加物を減らして食べる方法や
デトックスの方法など気になる方はお問合わせ下さい。
お茶会でシエア致します。
ガイアの水135
ガイアの水135の特徴
ビビアンの浄水器「ガイアの水135」には3種類のテラヘルツ鉱石が
最適な配合比率でカートリッジに搭載されています。
そして
自然界の浄化システムを参考に植物由来の「マコモ」が配合されています。
そのことのにより
生命の細胞にかかせない酵素の含まれた活きた水になるのです。
活きた水とは？
細胞内に届く水
ガイアの水135は他の水と比べて細かく分解されやすいとくちょうがあるので
分子が細かく細胞膜を通って身体に水が浸透します。
浄化力のある水
エネルギー化されてことにより、水でありながら界面活性様効果が望まれます。
この働きににより、体内の有毒物質を発汗や排尿によって体外へと排出する効果が
あるものと考えられます。
※「エネルギー化とは？」原子やイオンの単位に分解され、解離する事。
酵素活性力のある水
ガイアの水135は身体に吸収・排出されやすいだけでなく、高い酵素活性力も備えています。
消化・代謝はすべての生体反応にもかかわります。
発酵を促す水なので豆乳に少量混ぜ、常温で放置すると発酵が進みヨーグルト状になります。
水道水やペットボトルの水ですと腐敗します。
これらの水が脳を活性する水になります。
脳の神経細胞と神経細胞の間は水脈でで脳脊髄液に脳が浮いているので
その、水が変わればかわるのです。
脳の活性化は全身への指示を正常化させるために必要なことなのです。
水や細胞を進化させる奇跡の力・テラヘルツ波
テレヘルツ波とは光と電波の両方の性質を併せ持つ特殊な波長で
その、特異な働きは「生命エネルギー光線」ともよばれます。
テラヘルツ波の3大特徴は
1、免疫力を高め、細胞を活性化
2、血行促進
3、生体電流を整える
水の85％は空間であることがわかってきました。
その空間にこのテラヘルツ波を吸収した水が
生命物質や抗酸化作用により
人、本来が持っている自然治癒力や免疫力をアップさせ
生命体の生命力を高めると言われています。
そして、この水は飲む以外にも日常や身体が変わる沢山の使い方があります。
リクエストに応じてガイアの水説明会も開催いたしますので
遠慮なくお問合わせ下さい。
あなたの身体は酸化していませんか？
身体の酸化チェック♪
・寝ても疲れがとれず目覚めが悪い
・肩凝りが激しい
・白髪が増える・抜け毛が増えた
・肌のシミ・しわが増えた
・目がかすんだり疲れやすくなった
・筋力・体力の衰えを感じる
・胃がもたれる
・風邪をひきやすくなった
・ストレスが溜まってイライラしてしまう
・自覚しながら怒ってしまう
いくつ、あてはまりましたか？
3つあてはまれば
身体は酸化しています！！
身体が酸化すると
細胞が委縮してしまいます。
そして何より 老けるのです！！
歳だからしかたない
と 諦めていませんか？
諦める前に
酸化しないからだを作ってみませんか？
酸化しないためには
ORAC値（オーラクチ）活性酸素吸収能力
が高い物を摂取することが必要になります。
それが
ヤングリヴィングのニンシアレッド。
ニンシアレッドについて | Aroma with passion
抗酸化力の強いクコの実に
プライムジュース
スウィートチェリー
アロニア
ザクロジュース
ラズーベリー
アロマオイルは
レモン、オレンジ、タンジェリン、ゆず
が入っています。
エッセンシャルオイルは栄養を細胞レベルまで効果的に運んでくれます。
そして、細胞を癌から守るd-リモネンも多く含まれています。
免疫機能、肝機能、目の機能にも有効です。
1日60mのニンシアレッド♪
ただ
年齢によって少し変わります。
40歳過ぎたら 1日120m
60歳過ぎたら 1日180mになります(^^♪
空腹に飲むと良いそうです。
日常から免疫力のupにもつながります。
風邪をひいたり
疲れてしまった時など多目に取ることで回復も早くなります。
子供が熱を出したときは
ニンシアとガイアの水しか口にいれませんが、回復が早くなります。
熱を出している時は体の免疫細胞が闘っているので
そこで食事をすると身体が消化するために余計なエネルギーを使ってしまいます。
ですから
妨げずに身体に必要な栄養を与えるためのニンシアレッドになります。
毎日の健康の為に試してみませんか？
エッセンシャルオイルとアロマオイルの違い
エッセンシャルオイルってなあに？
今は、当たり前の様にエッセンシャルオイルという言葉を使っていますが
エッセンシャルオイルよりアロマオイルの方がピン♪とくる場合もあります。
エッセンシャルオイルとは。
100％天然のもの。
それ、以外は
合成の香りがまざっていたり化学香料でできているものになります。
ですからアロマオイルは
雑貨扱いなのでどこでも簡単に手にはいり格安ですが
身体や脳に与える影響が心配になります。
香りは0.2秒で偏桃体や大脳辺縁に届きます。
大脳辺縁は心拍数、血圧、呼吸、記憶・ストレス、ホルモンバランスに
影響します。
視床下部は脳の最も重要な部分のひとつです。
体温、飢え、渇き、疲労、睡眠、および1日の活動の周期を制御します。
そして何よりも、多くの機能に影響するホルモンを放出します。
塗布した場合は
エッセンシャルオイルは細胞膜に浸透し、血液および組織に浸透していきます。
エッセンシャルオイルの分子は小さいので細胞に浸透してからほんの数分で身体全体に行き渡ることができます。
ですから、エッセンシャルオイルが身体や脳に与える影響は大きいのです。
そして
エッセンシャルオイルは薬とは違い副作用はありません。
身体に必要な所に届き不必要だったり多く撮り過ぎても
自然に身体の外に排出されます。
エッセンシャルオイルに出会う前の我が家は
毎週の様に病院に行って薬漬けの日々で免疫力もさがっているので
毎年、インフルエンザにかかっていました（笑）
日々の健康や体調を崩した時の対処法、様々なシーンでの使い方ができる
必ず、天然100％のエッセンシャルオイルをお使いください。
