ペパーミント
ペパーミント
一般的に言われている
主な効能は
抗炎症、抗腫瘍、抗菌、抗ウイルス、抗真菌
胆嚢、消化器刺激剤、痛みの暖和、食欲の抑制 などなどあります。
ですから
ダイエットにも良いのです。（笑）
食事前に舐めたり香りを嗅いだりすると
食欲を抑えたり
食後、舐めたり、胃の辺りに塗ったりすれば
消化器系の働きの手助けになります。
食べ過ぎて苦しい時などはスッキリします！
ペパーミントを使う事によって脳機能を30%高めると言われているので
記憶力や集中力を高めたい勉強前に使うと良いでしょう♪
化学物質的な香りを嗅いで、具合が悪くなった時や頭痛がする時も有効です！
夏は体感温度を3度下げてくれるので
膝裏やリンパの流れのところに塗ると涼しくなります。
これは、熱がでた時の子供にも応用できます。
後は、運動した後に使うと筋肉痛になりずらかったり
湿布代わりに痛みがあるところに塗ったりします。
まだまだありますが（笑）
とにかく万能なオイルの1つなので
色々試してみて下さい♪
エッセンシャルオイルは
セラピーグレードのアロマオイルを使用に限ります。
効果効能は個人差があります。
ありがとうございました。
